Nikdo nevládne

Když jsi nad svým životem ztratil vládu...

Přežíváš. Abdikoval jsi na dobrý život. Často ulpíváš na/v myšlenkových konceptech včetně těch duchovních – „ztracený esoterik“. Díky tomu jsi ambiciózní, nezralé a povýšené „dítě“ v mužském těle. Jsi koumák a chytrolín, který pořád vymýšlí teorie, a jeho hlava – „velín“ neustále šrotuje. Nosíš masku netečnosti, ale uvnitř jsi to vzdal. Jsi odpojený od těla i prožívání. Neznáš svoje životní směřování… vyjma všeho, co jde z hlavy. To jediné je pro tebe v pořádku. Vztahuješ se až k následkům, pokud vůbec. Ustupuješ tlaku. Uhýbáš. Nečelíš. Nechceš. Prcháš.

Utekl jsi od pocitů do své hlavy

Nelze ho vždy rozpoznat na 1. pohled. Nechce jít do kontaktu. Vyhýbá se každé intimitě. Dárek masáže k narozeninám ho nepotěší… Tělesně: má hubené, neduživé a vysoké tělo. Je hodně v „hlavě“, proto má silné napětí v zátylku. Pod tlakem má tendence se bránit a vymezovat. Raději ovšem stojí stranou. Názorově je neuchopitelný. Nejblíže vyhraněnosti je pouze na svém „písečku“ – v oblasti, kde je myšlenkově zainteresován. Je to jeho obor. To, čemu slepě věří a co zkoumá. Mimo něj je pro život nepraktický až nepoužitelný. Nelze ho zapojit ani nadchnout. To je jeho postoj: vzepření se skrz rezistenci. Má silnou mysl. Chce „vymyslet“ život. Umí výborně kličkovat. Inklinuje k neuzemněnému duchovnu – maluje mandaly, ale pořád bydlí ve 42 letech u rodičů, kteří ho dotují. Nebo si zaleze do své jeskyně a tam bádá. V praxi jsou to často všichni ti „nemytí a nečesaní“ IT specialisti. Pocity odmítá, protože se nehodí pro analýzu. Přeje si necítit, a pokud to nejde, objevuje se nejčastěji emoce strachu a nedůvěry.

Vrať si pocity = Probuď se do života

Odpojil ses od svých kořenů. Ztratil ses sám sobě, proto jsi ustrnul, zakrněl v traumatu minulosti. Když se budeš neustále vyhýbat pohledu zpátky, východisko nenajdeš. Už tušíš, že hlavou to změnit nejde, protože racionalizace je bez pocitů. Je třeba sesadit svou mysl z trůnu a vrátit ji na její pravé místo. Jinak setrváváš nadále v nerovnováze – … Nejlepším nástrojem jsou emoce, ke kterým se lze dostat přes tělo. Jde o postupné otužování, kdy překonáváš počáteční obavy z prožívání. Je dobré začít zlehka, ideálně pouze rozšířit to, co již děláš. (Více choď, použij schody místo výtahu, jezdi do práce na kole…). Zároveň ti prospěje i celkové zjednodušení. Digitální detox, informační půst… hodit svoje elektronické hračky do „kanálu“. Začít vnímat sebe i své okolí.

Chci změnu. Zn: Snadno a rychle

Chci změnu. Zn: Snadno a rychle

V poslední době se potkáváme se zájemci o naší práci, kteří spěchají a vyhýbají se nepříjemným pocitům. Kvůli tomu v sobě nenajdou zápal a vášeň pro sebe a svůj život. Z naší perspektivy se spokojují s málem, někdy doslova paběrkují a živoří. 

Mužské emoce: Frustrace

Mužské emoce: Frustrace

Vzorec vzniku frustrace a rozmrzelosti je prostý. Plyne z běžných postojů mužů. Více se staráme o to, jak vypadat navenek úspěšně, jak podávat výkon a mít ještě více, než o své potřeby. Najít dnes někoho, kdo je spokojený s tím, co má, je rarita. Vděčnost se vytrácí. A jak hasíme frustraci z toho plynoucí? Zlehčováním emocí. Jenže potřeby a emoce jsou provázány.

Muži a emoce

Muži a emoce

Vypadá to, jako by muž a emoce k sobě nepatřili. O citlivých mužích panuje spousta předsudků a bývají jim dávány nálepky hraničící s nepřijatelností. Mužské emoce jsou velké téma, o kterém se nemluví nejen mezi muži, ale i obecně. Žena v emocích je „hysterka“. A muž je potom kdo? Nejčastěji agresor a násilník, ten, kdo vybuchuje.

Může krize zničit muže?

Může krize zničit muže?

Téma krize mužství by vydalo na celou knihu. Nese v sobě velké množství rovin a témat. Počínaje rolí muže, chybějícími mužskými vzory, nedostatkem otcovské přítomnosti, zmizení rituálů iniciace… Navíc je postavení muže ve společnosti dnes více definováno ženami, než muži samotnými… Často je právě ženská nespokojenost prvním a hlavním impulsem pro změnu muže.

Rehabilitace únavy pro výkonáře

Rehabilitace únavy pro výkonáře

Patříš také do generace výkonářů? Tak říkáme těm, kteří odsouvají únavu, vlastní pocity a potřeby do budoucna. A je jedno z jakého důvodu. Může jít o úspěch, bohatství, slávu či splnění všech povinností a nároků, které na sebe kladeš ty nebo tvé okolí (rodina, práce, děti, společnost…). Věz, že bez odpočinku ohrožuješ všechno, co máš. A nemoc přichází nevhod, třeba na dovolené.

Iniciace - ohlasy účastníků

Iniciace - ohlasy účastníků

Když jsme začali nabízet naši práci mužům, z celého tréninku Žij své mužství vzbuzovala největší zájem právě iniciace. Téma v sobě skrývá obrovský potenciál a příležitost pro velký posun a skok v sebeuvědomění a sebeprožívání.